Wat is Stembevrijding?

Stembevrijding is jezelf ruimte geven. Het is voelen, al je emoties durven voelen, en deze laten klinken. Zingen zonder drempels, zonder kaders, zonder goed of fout.

Stembevrijding leert je te zingen wie jij precies bent. Jouw zingen leert je veel over wie je bent, wat je nodig hebt, wat je in de weg staat en hoe je je (levens)weg wil vervolgen.

Je stem is je uitingsinstrument, we luisteren naar wat er is door het zingen van klanken of woorden, soms een lied. Je leert je stem te gebruiken om angsten aan te gaan, vastgezette emoties te uiten en jezelf te helen.

Stembevrijding brengt ruimte, ontspanning, herkenning, vertrouwen, kracht en vrijheid.

Dat zingen gezond is, lees je in dit interessant artikel.